Strona główna

Naszą wspólną misją jest pokazywanie piękna jogi.
Prowadzimy zajęcia stacjonarnie i on-line w różnych miejscach w Piasecznie i okolicy.

Joga w Pracowni Mistrza

Pracownia Mistrza znajduje się w centrum Piaseczna – tuż przy Parku Miejskim, przy ul. Zgoda 8e/2. Na zajęcia łatwo dotrzesz na piechotę lub komunikacją miejską (w pobliżu przystanki 709, 710, 724 i linii L). Dla osób dojeżdżających samochodem, przy budynku jest parking.

Szkoła Jogi Praktyka Mistrza
Szkoła Jogi Praktyka Mistrza
Dzień, godzinaInstruktorStyl Jogi
poniedziałek 19:30Ewa KowalikYin Joga
wtorek 19:30Ania Karbowniak Kundalini Joga
czwartek 19:30Ewa KowalikKundalini Joga
piątek 18:00Emilia BartkowskaGimnastyka Słowiańska
W celu uzyskania szczegółowych informacji – kliknij w link

Od września zapraszamy na zajęcia Hatha Jogi do sali: Pokój Jogina ul. Ludowa 1

Dzień, godzinaInstruktorStyl Jogi
poniedziałek 18:30Marta JędrzejczykHatha Joga
środa 18:30Marta JędrzejczykHatha Joga
piątek 18:30Marta JędrzejczykHatha Joga
W celu uzyskania szczegółowych informacji – kliknij w link

Aktualności:
Uwaga! Uwaga! 🙂 do 24.09 można głosować na projekt budżetu obywatelskiego Bezpłatne zajęcia jogi dla dorosłych Głos możesz oddać korzystając z linku do głosowania

Tu można przeczytać o projekcie realizowanym w 2023 roku.

Już od 5.09.2023 ruszamy z regularnymi zajęciami. W sprawie kosztów zajęć, prosimy o kontakt bezpośrednio z nauczycielem.

Tu zobaczysz, jak dostać się do sali Pracownia Mistrza

Ogólne informacje o działaniu jogi

Blog

Joga w ramach budżetu obywatelskiego

Przed nami ostatni tydzień bezpłatnych zajęć jogi w ramach budżetu obywatelskiego, ale już dziś postanowiłam zrobić podsumowanie projektu. Dokładnie od 2 kwietnia 2023, 3 razy w tygodniu odbywały się bezpłatne zajęcia jogi finansowane przez Powiat Piaseczyński. W tygodniu, we wtorki i czwartki o 19:30 były zajęcia Kundalini Jogi, a w niedziele o 9:00 i 10:30 …

Yin joga dla barków, klatki piersiowej i kręgosłupa

Dolna część ciała jest bardziej yin, a górna yang i dlatego w większości asany, które praktykujemy na zajęciach, to pozycje dla nóg, bioder, miednicy i kręgosłupa. Ale tym razem na ostatnich zajęciach daliśmy więcej uwagi barkom, przez które przechodzą aż trzy pary meridianów: Mieliśmy okazję porozciągać taśmę kończyn górnych, tym samym wpływając na ruchomość klatki …

Yin joga dla meridianu wątroby i woreczka żółciowego

Wiosną nasze organizmy lubią być poddane oczyszczeniu. Oprócz odpowiedniego sposobu odżywiania, czy wręcz postu, pomoże w tym praktyka jogi nakierowana na odblokowanie meridanów wątroby i woreczka żółciowego, które stanowią parę, a ich elementem jest Drewno. Brzuch jest siedzibą sił witalnych, więc szczególnie wiosną, gdy cała przyroda budzi się do życia i my również czujemy przypływ …

Kontakt

Kundalini Joga

Pracownia Mistrza Piaseczno, ul. Zgoda 8E

Ewa: joga.piaseczno@interia.pl / tel. 500 29 68 68

Tomek (zajęciarównież on-line via skype)

tomek.damzyn@wp.pl / tel. 601 926 002 

Hatha Joga

Joga w Strefie Kultury, Piaseczno, ul. Jana Pawła II/55

jogablazejewska@gmail.com / tel. 607 44 92 33