Strona główna

Naszą wspólną misją jest pokazywanie piękna jogi.
Prowadzimy zajęcia stacjonarnie i on-line w różnych miejscach w Piasecznie i okolicy.

Joga w Pracowni Mistrza

Pracownia Mistrza znajduje się w centrum Piaseczna – tuż przy Parku Miejskim, przy ul. Zgoda 8e/2. Łatwo dostaniesz się na zajęcia na piechotę, komunikacją miejską (w pobliżu przystanki 709, 710, 724 i linii L). Dla osób dojeżdżających samochodem, pod budynkiem jest parking.

Joga w Pracowni Mistrza
Dzień, godzinaHatha JogaKundalini Joga
poniedziałek 18:30Marta Jędrzejczyk
wtorek 19:30Tomasz Damzyn
środa 19:30Marta Cieśla-Anczykowski
czwartek 19:30Ewa Kowalik
W celu uzyskania szczegółowych informacji – kliknij w link

Aktualności:
W październiku, wtorkowe zajęcia Kundalini Jogi o 19:30 będzie prowadził Tomasz Damzyn.
W listopadzie, w piątki pojawią się nowe zajęcia: Gimnastyka Słowiańska prowadzona przez Emilię Bartkowską. Wkrótce więcej informacji.

Ogólne informacje o działaniu jogi

Blog

Relaksacja z gongiem i misami tybetańskimi

Gong jest najbardziej wysublimowanym instrumentem dla jogina. Jest nie tylko instrumentem. Przypomina wyglądem słońce, którego światło jest lecznicze dla ciała i psychiki, lecz uzdrawiającą właściwością gongu jest dźwięk. Wibracje, które wydobywa, mają niezwykłą moc regenerowania systemu nerwowego i regulowania układu hormonalnego . Podczas głębokiej relaksacji, której towarzyszy, wyhamowuje strumień myśli, umysł uspokaja się, a ciało …

Rzecz o Mudrach – jak to działa?

Ciało jest potężną anteną wysyłającą i odbierającą subtelną energię zwaną praną. Współczesna nauka potwierdza, że poruszanie dłońmi, palcami, uciskanie, czy masowanie wpływa na stymulację pewnych obszarów mózgu. Terapia manualna, która może być częścią psychoterapii lub aktywizowania dzieci z różnymi dysfunkcjami, czy aktywizowania seniorów, oparta jest na tej właściwości ludzkiego organizmu. Precyzyjne trzymanie w dłoniach różnych …

Lato Joga

Przyszło lato. Takie słoneczne i ciepłe. W dzień zakończenia roku szkolnego obserwowałam w pociągu jadąc do pracy, młodych ludzi, którzy właśnie rozpoczynali wakacje i przywołałam uczucie, które kiedyś towarzyszyło mi w taki dzień. Perspektywa dłużej trwającej nieograniczonej wolności, luzu, radość z tego, że nic nie muszę:-) połączona z nadzieją na spotkania, miłość, przygody. Po prostu …

Kontakt

Kundalini Joga

Pracownia Mistrza Piaseczno, ul. Zgoda 8E

Ewa: joga.piaseczno@interia.pl / tel. 500 29 68 68

Tomek (zajęciarównież on-line via skype)

tomek.damzyn@wp.pl / tel. 601 926 002 

Hatha Joga

Joga w Strefie Kultury, Piaseczno, ul. Jana Pawła II/55

jogablazejewska@gmail.com / tel. 607 44 92 33