Strona główna

Naszą wspólną misją jest pokazywanie piękna jogi.
Prowadzimy zajęcia stacjonarnie i on-line w różnych miejscach w Piasecznie i okolicy.

Joga w Pracowni Mistrza

Pracownia Mistrza znajduje się w centrum Piaseczna – tuż przy Parku Miejskim, przy ul. Zgoda 8e/2. Na zajęcia łatwo dotrzesz na piechotę lub komunikacją miejską (w pobliżu przystanki 709, 710, 724 i linii L). Dla osób dojeżdżających samochodem, pod budynkiem jest parking.

Joga w Pracowni Mistrza
Dzień, godzinaHatha JogaKundalini Joga
poniedziałek 18:30Marta Jędrzejczyk
wtorek 19:30Ania Karbowniak
Tomasz Damzyn
środa 20:00Marta
Cieśla-Anczykowski
czwartek 19:30Ewa Kowalik
W celu uzyskania szczegółowych informacji – kliknij w link

Aktualności:
W listopadzie, wtorkowe zajęcia Kundalini Jogi o 19:30 będzie prowadziła Ania Karbowniak.
W piątki pojawią się nowe zajęcia: Gimnastyka Słowiańska prowadzona przez Emilię Bartkowską.

Tu zobaczysz, jak dostać się do sali Pracownia Mistrza

Ogólne informacje o działaniu jogi

Blog

Nerw Błędny i obietnica uzdrowienia dzięki jodze 

W centrum naszych ciał mieści się długi, silny nerw, rozpościerający się wzdłuż rdzenia kręgowego, poprzez klatkę piersiową aż poniżej pępka. Ten nerw, znany jako NERW BŁĘDNY, łączy nasze dwa systemy nerwowe (centralny i wegetatywny układ nerwowy), ale także naszą świadomość i podświadomość. Jest także pomostem łączącym nasze fizyczne i duchowe ciała.   Stany depresyjne, ataki paniki, …

Relaksacja z gongiem i misami tybetańskimi

Gong jest najbardziej wysublimowanym instrumentem dla jogina. Jest nie tylko instrumentem. Przypomina wyglądem słońce, którego światło jest lecznicze dla ciała i psychiki, lecz uzdrawiającą właściwością gongu jest dźwięk. Wibracje, które wydobywa, mają niezwykłą moc regenerowania systemu nerwowego i regulowania układu hormonalnego . Podczas głębokiej relaksacji, której towarzyszy, wyhamowuje strumień myśli, umysł uspokaja się, a ciało …

Rzecz o Mudrach – jak to działa?

Ciało jest potężną anteną wysyłającą i odbierającą subtelną energię zwaną praną. Współczesna nauka potwierdza, że poruszanie dłońmi, palcami, uciskanie, czy masowanie wpływa na stymulację pewnych obszarów mózgu. Terapia manualna, która może być częścią psychoterapii lub aktywizowania dzieci z różnymi dysfunkcjami, czy aktywizowania seniorów, oparta jest na tej właściwości ludzkiego organizmu. Precyzyjne trzymanie w dłoniach różnych …

Kontakt

Kundalini Joga

Pracownia Mistrza Piaseczno, ul. Zgoda 8E

Ewa: joga.piaseczno@interia.pl / tel. 500 29 68 68

Tomek (zajęciarównież on-line via skype)

tomek.damzyn@wp.pl / tel. 601 926 002 

Hatha Joga

Joga w Strefie Kultury, Piaseczno, ul. Jana Pawła II/55

jogablazejewska@gmail.com / tel. 607 44 92 33