Vishuddha – czakra gardła

Krija na zrównoważenie: Wahe guru krija, Krija pomocna w byciu kreatywnym

Jakości psychiczne: zdolność do komunikacji
Umiejscowienie w ciele fizycznym: gardło
Gruczoły dokrewne: tarczyca, przytarczyce
Kolor: niebieski
Żywioł: eter
Zmysł: słuch

Energia czakry gardła jest energią komunikacji; mówienia i słyszenia. Jest powiązana z żywiołem eteru. Czym właściwie jest eter? To przestrzeń, w której rozchodzi się dźwięk. Mówi się o falach radiowych, które rozchodzą się w eterze… Pisząc ten tekst słucham mojej ulubionej stacji radiowej. Radio to słowo i dźwięk, które są kwintesencją komunikacji, to muzyka, która łagodzi obyczaje i ma terapeutyczną moc.

Słowo i dźwięk niosą w sobie wibracje, wyrażają pewną myśl, jak również myśl może być efektem ich działania. To, co komunikujesz, najpierw rozchodzi się w przestrzeni, a następnie wraca w postaci innej myśli, słów lub zdarzeń. Jeśli Twoja czakra gardła jest otwarta, potrafisz komunikować się w konstruktywny sposób. Otwarcie wyrażasz myśli, poglądy nikogo przy tym nie raniąc. Wibrujesz pozytywnie. Dźwięki płyną lekko.

Jeśli Twoja czakra jest zablokowana lub niezrównoważona, to obawiasz się wyrażania swojego zdania, Twoja komunikacja może być nieskuteczna; możesz nie być słyszanym lub bywasz źle zrozumianym. Możesz również mieć uczucie, że słowa więzną w Twoim gardle. To przekłada się bezpośrednio na problemy zdrowotne z organami w tym obszarze.

Nadaktywność piątej czakry powoduje, że mówisz zbyt dużo, być może nie potrafisz słuchać i skupiasz się wyłącznie na wyrzucaniu z siebie potoku słów, bez zastanawiania się, jaki to może przynieść skutek dla Ciebie lub innych.

Joga Kundalini oferuje wiele narzędzi, które pomogą Ci w odblokowaniu lub zrównoważeniu Twojej piątej czakry; począwszy od zestawów ćwiczeń np. Wahe guru krija, poprzez mantry, niosące za sobą określone wibracje słów i dźwięków. Pranajamy wzmacniające układ oddechowy, który odgrywa zasadniczą rolę w samym procesie mówienia i śpiewania, skończywszy na medytacjach, które poprzez stymulowanie układu nerwowego, rozwijają zdolność do skutecznej i pokojowej komunikacji.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *