1 września zakończył się projekt „Zajęcia jogi dla Dorosłych” finansowany z budżetu obywatelskiego Powiatu Piaseczyńskiego.
W tym roku było wyjątkowo pogodne lato i większość zajęć odbyła się w plenerze, w piaseczyńskim parku. Na początku uczestniczyło w nich ponad 20 osób – spora grupa, która z czasem przekształciła się w stałą ekipę i zwykle na niedzielnej jodze było ok. 10 – 12 osób.
W zależności od pogody, praktykowaliśmy bardziej dynamiczną Kundalini Jogę, gdy było chłodniej i spokojną Yin Jogę, gdy było bardzo gorąco.
Piaseczyński park został kilka lat temu zrewitalizowany, a my spotykaliśmy się blisko pięknie wyremontowanej niedawno Poniatówki. To był fantastyczny początek dnia i tygodnia. A my na zajęciach celebrowaliśmy radość życia:-)
Bardzo dziękuję wszystkim za uczestnictwo i ciepłe słowa na zakończenie. To daje ogromną satysfakcję i motywację, żeby nadal propagować jogę, jako metodę na zachowanie pogody ducha:-) i witalności. Poniżej wrzucam kilka fotek. Dla chętnych, którzy chcieliby pod ręką mieć teoretyczne podstawy i przewodnik do praktyki, zamieszczam do pobrania broszurkę w pdfie.
