Krija na zrównoważenie: Krija na aktywację kory przedczołowej, Medytacja, Relaks w dźwiękach gongu
Kolor: fiolet
Umiejscowienie: czubek głowy
Gruczoł: szyszynka
Fizyczne powiązanie z korą mózgową
Siódma czakra reprezentuje naszą świadomość, która rozwija się, począwszy od jakości reprezentowanych przez pierwszą czakrę, poprzez kolejne wyższe; stopniowo budujemy poczucie bezpieczeństwa świecie, odbieranie świata za pomocą zmysłów, zdolność do działania i sprawczość, społeczne relacje, jako oddanie swojego, bezinteresownego działania na rzecz większej grupy ludzi, zdolność komunikacji, intuicję i osiągamy w końcu mądrość i zrozumienie funkcjonowania świata.
Wszystko to są słowa, które bez doświadczenia, pozostają znakami na papierze, czy monitorze komputera. Doświadczenie to jest to, co pozwala zrozumieć. Jak zatem zrozumieć połączenie z Nieskończonym?
Każda osoba, która choć raz uczestniczyła w sesji gongu, miała szansę zbliżyć się do takiego doświadczenia lub wręcz doświadczyć stopienia swojej energii z wibracją gongu, doświadczyć czystej świadomości. Myślę, że to pozwala na zrozumienie o czym teraz mowa.
Na początku kładziesz się na macie i przykrywasz kocem, osoba prowadząca relaks z gongiem, słownie wprowadza Cię w stan relaksu i rozluźnienia, ale jesteś świadom tego, że jesteś w jakimś miejscu na ziemi, w jakiejś sali, leżysz na podłodze i może jest Ci odrobinę niewygodnie (wówczas zmień pozycję na bardziej komfortową).
Słyszysz pierwsze dźwięki gongu, wiesz co to za instrument i może próbujesz podejrzeć technikę gry:-) Jednak dźwięk gongu powoduje silną wibrację, czujesz ją i stopniowo przestajesz analizować. Poddajesz się jej. Znika poczucie czasu. jesteś w transie, podczas którego mogą pojawiać się obrazy, skojarzenia z zupełnie innymi dźwiękami. To jest taki stan pomiędzy jawą a snem. I przychodzi moment, że odczucie ciała i czasu znika a Ty jesteś czystą świadomością, która jest wszędzie.
Ten rodzaj duchowego doświadczenia zdarza się w czasie medytacji, podczas podziwiania piękna przyrody, słuchania pięknej muzyki. W Jogasutrach Patandźalego, jest określone jako doświadczenie Samadhi, które oznacza otwartą i zrównoważoną Sahasrarę.
Osoby z zablokowaną siódmą czakrą negują istnienie Siły Wyższej, wątpią w istnienie duchowej sfery życia, może się zdarzyć, że źle traktują innych, nie dbają o przyrodę, nie widząc tego, że ich drobne działania sumują się w siłę niszczącą naszą planetę. Niektórzy manifestują religiny ekstremizm, zakładając istnienie jednej – słusznej formy wiary, w bardzo ograniczone, pojęcie boga i propagowanie patriarchatu.
Odblokowanie siódmej czakry sprawia, że żyjesz radośnie, czując się częścią wszystkiego co jest.
Aby odblokować siódmą czakrę medytuj. Nie zapomnij jednak o tym, że ciało jest pomostem do odkrywania duchowej sfery istnienia.